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社團法人中華民國老人福利關懷協會 :: 首頁 :: 政策分享 :: “壽斑” 對老人健康的影響

政策分享
2015-8-12
“壽斑” 對老人健康的影響
壽斑”究竟是怎樣形成的?對人體有無害處?這是許多老年人關心的問題。
 
  老年性色素斑,是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中,積累起來的有毒或無毒的廢料,也可以說是細胞代謝過程中的高分子垃圾,因為它高度交聯難以溶解,也無法通過細胞膜進入血液排出體外,結果,只能將細胞當作垃圾箱而不斷堆積起來。它是穩定的代謝最終產物,並隨著年齡的增長而增多,它可以遍佈於人體的所有組織中,甚至在人的心肌纖維、腦、肝、腎上腺等重要器官的組織中,也有這種色素斑。它在皮膚上的出現率占老年人的27.6%。
 
  表面上看來,色素斑對人的健康不大礙事,但科學研究的結果證明,它對人的健康有很大的影響,特別是對人類的腦細胞的影響很大。通常它好發於腦組織的海馬回區域內,形成大小不一的球形。老年性神經官能症、智力障礙、健忘症、早老症或黑蒙家族性白癡等均與它有關係。因此,可以說老年性色素斑是造成腦功能不全的重要因素,也是衰老的象徵之一。
 
  老年性色素斑還會在體內其它處出現,有的人的肝、心、肺等內臟細胞表面有黑糊糊的一層脂褐色素沉積,影響細胞的正常生理功能,加速了細胞的老化,導致這些重要器官功能衰退降低。
 
  那麼,有沒有辦法控制色素斑的產生呢?科學家們研究發現,不少抗氧化劑,能阻斷引起衰老的過氧化連鎖反應,從而干擾褐色素的形成。在動物實驗中,抗氧化劑(如維生素E、維生素C、硒、蛋氨酸等)有阻斷褐色素的形成,而且可以延長壽命,逆轉衰老的功能。
 
  因此,老年人除生活有規律,調整好飲食,適當運動外,日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化劑(如每日服維生素E300毫克,維生素C300毫克),另外還可多吃含維生素E、C豐富的食物,如花生油、豆類、芝麻、海產品及綠色青菜等,也有助於干擾色素斑的形成,減輕老年性體衰,延緩衰老的進程。
 
  治療皮膚上的老年性色素斑,可用冷凍療法,效果甚為滿意。但不能用腐蝕劑或用手指摳剔,以防色素沉著的細胞角化變性。
 
來源:Body check 健康資訊網

 

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